Je m’appelle Max et dirige une école de gymnastique allround dans le canton de Neuchâtel. 

Qu’est-ce que la gymnastique allround ? Ce terme désigne une gymnastique généraliste, permettant tous types de mouvements, d’accessoires et de pratiques.

Ma gymnastique allround s’adresse, elle, à tout adulte, quelle que soit sa condition physique, du débutant au sportif averti en passant par la personne reprenant le sport, pour l’amener grâce cette grande variété de mouvements et de pratiques à un développement harmonieux de son corps, de sa musculature, de son bien-être et de son équilibre corps – esprit.

Entraînement fonctionnel et callisthénique (avec aucun ou peu d’accessoires afin d’assurer un fonctionnement naturel optimal du corps), chaque semaine est l’occasion de nouveaux apprentissages, afin que votre corps doive à chaque fois s’adapter à de nouveaux défis et, petit à petit, se façonner afin de pouvoir répondre à tout type de challenge. Mes objectifs sont donc non seulement de vous assurer la meilleure utilisation de vos capacités physiques (cardio, force, mobilité, coordination, équilibre et concentration), d’entretenir une fonctionnalité maximale de votre musculature, mais avant tout de vous faire aimer ou continuer d’aimer le sport et que vous veniez avec envie à chacun des cours.

Au menu : progression, dépense d’énergie et bonne humeur. Le tout pour un développement auMAXdeSOI bien sûr !

HORAIRES (chaque cours a une durée de 60 minutes) :

MARDIS (hors vacances scolaires et fériés)
À 10h30 à la Halle de cirque de Colombier (Plaine d’Areuse 5, 2013 Milvignes)
À 13h30 au complexe sportif du Val-de-Travers espaceVAL à Couvet (Clos-Pury 15, 2108 Couvet)

MERCREDIS (hors vacances scolaires et fériés)
À 18h00 à la Halle de cirque de Colombier (Plaine d’Areuse 5, 2013 Milvignes)

Contacte-moi pour toute information ou inscription : 079 123 42 12 ou m.galbarini@gmail.com

A bientôt !

Max