POWER YOGA
Le Power Yoga désigne une pratique du yoga dynamique et moderne, ouverte à toutes et à tous, du débutant à l’amateur averti. Le Power Yoga met l’accent sur les côtés sportifs et corporels de la discipline, et ne fait pas mention des dimensions culturelles, philosophiques ou spirituelles du yoga traditionnel.
Pratiquer le Power Yoga, c’est renforcer ton corps et te muscler en profondeur, avec des gestes précis et efficaces. C’est aussi travailler ta souplesse, ta mobilité, tes fascias et ta respiration, le tout avec une technique permettant une concentration maximale tout au long des séances. Au-delà des bienfaits physiques, ce lâcher-prise par rapport au quotidien te procurera une tranquillité et un apaisement qui participeront naturellement de ton bien-être et de ton développement personnel.
HORAIRES (chaque cours a une durée de 60 minutes) :
JEUDIS (hors vacances scolaires et fériés)
À 18h15 à la Salle de la Paroisse catholique de Colombier (Rue du Château 9, 2013 Colombier)
VENDREDIS (hors vacances scolaires et fériés)
À 13h30 à la Fondation des Billodes (Route des Monts 24, 2400 Le Locle)
Je me réjouis que tu me contactes pour toute information ou inscription : 079 123 42 12 ou m.galbarini@gmail.com
A bientôt !
Max
LES HORAIRES POWER YOGA EN UN COUP D’OEIL
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